eGym training in Voorburg

eGym is een slimme manier van krachttraining waarbij de apparatuur zich automatisch aanpast aan jouw lichaam en niveau. Met behulp van metingen en persoonlijk ingestelde krachtapparatuur volg je een eGym training van ongeveer 30 minuten, overzichtelijk, doelgericht en zonder keuzestress. 

Je hoeft niets in te stellen of te onthouden. Het programma staat voor je klaar en groeit met je mee naarmate je sterker wordt.

Met eGym train je niet alleen, je begrijpt ook wat je doet. Je voortgang wordt inzichtelijk gemaakt met krachtmetingen, een cardiotest en de BioAge. Zo zie je hoe je lichaam zich ontwikkelt, waar je sterker wordt en hoe je vooruitgaat in de tijd.

Die inzichten gebruiken we om je eGym training regelmatig bij te stellen. Niet door het ingewikkeld te maken, maar juist door het overzicht te bewaren. Zo blijft trainen logisch, behapbaar en afgestemd op jouw ontwikkeling.

Het resultaat is een training die meegroeit met jouw lichaam. In ongeveer 30 minuten werk je een volledige training af, rustig en doelgericht, met het vertrouwen dat je goed bezig bent.