Small Group Training Voorburg en Voorschoten bij Sport Accent betekent persoonlijk begeleid trainen in een groep van maximaal vier personen. Werk gericht aan jouw kracht en conditie, op een niveau dat bij jou past.
4,5 op basis van 193+ reviews
Small Group Training is persoonlijk begeleid trainen in een kleine groep van maximaal vier personen. Een trainer begeleidt de training en stemt de oefeningen af op het niveau en de doelen van de deelnemers.
Omdat de groep klein blijft, is er ruimte voor persoonlijke aandacht en feedback. Tegelijkertijd profiteer je van de motivatie en energie van samen trainen.
Small Group Training is geschikt als je persoonlijke begeleiding prettig vindt, maar niet alleen wilt trainen. Zowel beginners als meer ervaren sporters kunnen meedoen, omdat de trainer de oefeningen kan aanpassen aan het niveau van de deelnemers.
Het verschil met zelfstandig trainen is vooral de begeleiding: je hoeft niet zelf te bepalen welke oefeningen je doet en krijgt tijdens je training persoonlijke feedback.
Bij zelfstandig trainen bepaal je zelf je oefeningen en trainingsopbouw. Bij Small Group Training staat een trainer naast de groep om de training te begeleiden, oefeningen aan te passen en feedback te geven.
Je behoudt de energie van samen trainen, maar krijgt door de kleine groep veel meer persoonlijke aandacht.
Bekijk de actuele trainingsmomenten en kies een training die bij jouw planning past.
Bekijk de actuele trainingsmomenten en kies een training die bij jouw planning past.
Nee. Small Group Training Voorschoten & Voorburg is geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters. De oefeningen kunnen worden aangepast aan jouw niveau.
Bekijk het actuele rooster voor Voorburg of Voorschoten.
Plan een gratis intake bij Sport Accent.
We bespreken jouw doelen en kijken welke training en begeleiding het beste bij jou aansluiten.
