Small Group Training
Train in een kleine groep van maximaal 4 personen met persoonlijke begeleiding van een trainer. Zo combineer je de energie van samen trainen met aandacht
4,5 op basis van 193+ reviews
Bij Sport Accent Voorschoten train je in een kleinschalige omgeving met persoonlijke begeleiding. Geen ingewikkelde schema’s of standaardaanpak, maar een manier van trainen die aansluit bij wat jij nodig hebt en wilt bereiken.
We beginnen met inzicht en kijken vanuit daar welke training en begeleiding bij je passen. Zo werk je gericht aan meer kracht, energie en vertrouwen in je eigen lichaam.
Bij Sport Accent vind je altijd een traject dat past bij jouw doelen en manier van trainen:
Train in een kleine groep van maximaal 4 personen met persoonlijke begeleiding van een trainer. Zo combineer je de energie van samen trainen met aandacht
Train slim en efficiënt met krachttoestellen die persoonlijk op jou worden ingesteld. Je instellingen worden opgeslagen en de training groeit automatisch met je mee, zodat
Werk stap voor stap aan een gezondere leefstijl met begeleiding rondom bewegen, voeding en gewoontes. De GLI helpt je om veranderingen aan te brengen die
Werk gericht aan herstel, sterker bewegen en het opbouwen van je belastbaarheid. Met persoonlijke begeleiding sluit fysiotherapie waar passend aan op oefeningen en training, zodat
Bus:
Stap uit bij halte Voorstraat of halte Centrum (Koningin Julianalaan). Vanaf beide haltes is het circa 2 tot 4 minuten lopen. Bus 45 (Leiden Centraal – Den Haag Centraal), bus 5 (Stadsdienst Leiden/Voorschoten) en bus 46.
Auto:
Direct in de straat / overkant: Parkeren in de blauwe zone (parkeerschijf verplicht). Burgemeester van der Haarplein: Ruim parkeerterrein vlak om de hoek / achter de locatie, eveneens blauwe zone (gratis met parkeerschijf). Parkeergarage Deltaplein: Eerste uur gratis, daarna € 1,- per uur.
Jerome kijkt verder dan alleen de klacht waar je mee binnenkomt en neemt je complete leefstijl onder de loep. Als fysiotherapeut én coach van de GLI Beweegkuur helpt hij je om duurzame stappen te zetten richting een fitter, vitaler en energieker leven. Geen snelle tijdelijke oplossingen, maar een heldere totaalaanpak die echt bij jouw dagelijks leven past.
Legt het accent op: Kijken naar het complete plaatje achter de klacht en een
blijvend gezonde leefstijl.
Merle laat je ontdekken hoe je met balans, ademhaling en controle een ijzersterk lichaam opbouwt. Met haar achtergrond in pilates en yoga helpt ze je niet alleen flexibeler en sterker te worden, maar ook om even helemaal uit je hoofd en in je lijf te zakken.
Legt het accent op: De perfecte balans tussen kracht en ontspanning.
Met zijn achtergrond in Sportkunde weet Erik precies hoe hij het maximale uit jouw training kan halen. Of je nu traint voor een specifiek sportdoel of gewoon de fitste versie van jezelf wilt worden: Erik daagt je uit, houdt je techniek haarscherp en zorgt dat je met een voldaan gevoel de deur uitgaat.
Legt het accent op: Het verleggen van grenzen én strakke techniek.
Deze geboren en getogen Voorschotenaar brengt een flinke dosis lokale gezelligheid mee naar de praktijk. Stefan zit bovenop zijn studie fysiotherapie en past zijn kennis meteen toe om jou weer klachtenvrij te laten bewegen. Altijd in voor een goed gesprek én een strak behandelplan.
Legt het accent op: Doelgericht herstellen mét een lach.
Renate laat je ervaren hoe krachtig het is om écht te luisteren naar wat je lijf en je gevoel je vertellen. Met haar warme en oprechte aandacht helpt ze je de opgebouwde spanning los te laten en weer te herstellen vanuit je eigen innerlijke rust.
Legt het accent op: Écht luisteren naar de signalen van je eigen lijf.
Willemijn brengt een aanstekelijke dosis energie mee zodra ze de ruimte binnenstapt. Als specialist in valpreventie leert ze mensen weer met een gerust en krachtig gevoel op hun eigen benen te staan. Balans, zelfvertrouwen en plezier staan bij haar altijd op de eerste plaats.
Legt het accent op: Zelfvertrouwen opbouwen en ‘letterlijk’ stevig in je schoenen staan.
June is de stille kracht achter de schermen van Sport Accent. Ze zorgt ervoor dat al het mailverkeer soepel verloopt, vragen snel worden beantwoord en de organisatie op rolletjes loopt. Dankzij haar strakke overzicht en vriendelijke benadering weet je zeker dat alles op de achtergrond perfect geregeld is, zodat het team én onze cliënten en leden nergens omkijken naar hebben.
Legt het accent op: Alles op de achtergrond vlekkeloos laten doorlopen.
Sport Accent Voorschoten is 365 dagen per jaar geopend van 06:00 tot 23:00 uur, ook op feestdagen.
Zo kun je sporten op een moment dat aansluit bij jouw planning.
Kom je met het openbaar vervoer? Stap uit bij bushalte Voorstraat of bushalte Centrum (Koningin Julianalaan). Vanaf beide haltes loop je in 2 tot 4 minuten naar ons toe. Je kunt de bus 5, 45 of 46 nemen.
Louise (75)
“Als je iets doet voor je lichaam, dan mag het ook wel leuk zijn.”
Dat plezier vindt ze in de combinatie van bewegen, de gezellige sfeer en de betrokken trainers.
“Er werken hier leuke, jonge trainers. Als je vragen hebt dan beantwoorden jullie het.”
Carla (66)
“Het team denkt echt met me mee en geeft advies dat precies bij mij past. Dat geeft vertrouwen,” vertelt Carla. “Bovendien hangt er een fijne, rustige sfeer. Het is overzichtelijk en mensen kennen elkaar. Dat maakt dat ik hier elke keer met plezier naartoe kom.”
Hans (64)
“Dit hier is echt mijn relax-tijd,” legt Hans uit. “Het is overzichtelijk, er hangt een prettige sfeer en er zijn leuke mensen. Geen geschreeuw of smijten met gewichten, maar gewoon op een prettige manier bezig zijn met je lijf. Dat we hier samen met mijn vrouw kunnen sporten, maakt het extra leuk.”
Bij Sport Accent Voorschoten werk je met persoonlijke begeleiding aan een manier van trainen die past bij jouw doelen en dagelijks leven.
De locatie is 365 dagen per jaar geopend van 06:00 tot 23:00 uur, ook op feestdagen. Zo kun je jouw trainingen makkelijker inpassen in je eigen planning.
Plan een gratis intake bij Sport Accent Voorschoten. We bespreken waar je nu staat, wat je wilt bereiken en welke vorm van training en begeleiding bij jou past.
Gratis, vrijblijvend en zonder verplichting om lid te worden.
