Met eGym bij Sport Accent train je op slimme krachtapparatuur die persoonlijk wordt ingesteld op jouw lichaam en niveau. Je volgt een duidelijke training voor het hele lichaam met kracht- en cardio oefeningen van in totaal 30 minuten en krijgt direct inzicht in hoeveel progressie je gemaakt hebt.
4,5 op basis van 193+ reviews
eGym is een slimme manier van trainen waarbij de apparaten worden afgestemd op jouw lichaam, niveau en trainingsdoel. Je persoonlijke instellingen worden opgeslagen, zodat je tijdens een volgende training niet opnieuw hoeft uit te zoeken welk gewicht of welke instelling je nodig hebt.
Je volgt een overzichtelijk circuit en kunt je volledig richten op de uitvoering. Naarmate je sterker wordt, kan je training met je meegroeien.
Je leeftijd zegt niet altijd alles over hoe fit en vitaal je lichaam daadwerkelijk is. Met de BioAge-meting krijg je inzicht in jouw huidige fysieke uitgangspunt en zie je hoe jouw lichaam ervoor staat ten opzichte van je kalenderleeftijd.
Die informatie helpt om gerichter te trainen en je ontwikkeling beter te volgen. Zo draait eGym niet alleen om sterker worden, maar krijg je ook meer inzicht in de vooruitgang die je met je trainingen boekt.
eGym is geschikt als je gericht aan kracht wilt werken zonder zelf ingewikkelde trainingsschema’s of instellingen te hoeven bepalen.
Het past onder andere bij mensen die:
Door de persoonlijke instellingen en duidelijke trainingsopbouw kun je op jouw eigen niveau aan kracht werken. De briefing noemt deze doelgroepen expliciet voor de eGym-pagina.
Bij traditionele krachttraining bepaal je vaak zelf welke oefeningen, gewichten en instellingen je gebruikt. Bij eGym staan jouw persoonlijke instellingen al klaar en volg je een overzichtelijk trainingscircuit.
Zo hoef je minder bezig te zijn met het samenstellen van je training en kun je je richten op de uitvoering en jouw vooruitgang.
Plan een gratis intake bij Sport Accent.
We bespreken jouw doelen en kijken of eGym en onze manier van begeleiden aansluiten bij wat jij nodig hebt.
