Ga naar hoofdinhoud

Google logo 4,2 op basis van 104+ reviews

Small Group Training in Voorburg

Persoonlijk trainen in een kleine groep met professionele begeleiding

Small Group Training bij Sport Accent in Voorburg is een effectieve manier van trainen in een kleine groep, met veel persoonlijke aandacht. Je traint in groepen van maximaal acht personen en volgt een full body training van ongeveer 30 minuten. 

De trainer begeleidt, corrigeert en motiveert, zodat je doelgericht traint op een manier die past bij jouw lichaam, niveau en belastbaarheid.

90%

houden hun nieuwe leefstijl na 3 maanden nog steeds succesvol vol.

75%

probeerde eerder sportscholen of diëten, maar vond hier pas écht resultaat.

80%

merkt binnen 6 weken de eerste veranderingen in hun fysieke kracht.

Small Group Training die bij je past

Als trainen eerder iets was wat je uitstelde of waar je tegenop zag, dan is Small Group Training een andere ervaring. Kleinschalig, rustig en met begeleiding die je helpt om stap voor stap sterker te worden.

Je traint samen met anderen, maar altijd met oog voor jou. De trainer legt uit, kijkt mee en past oefeningen aan zodat je op jouw niveau kunt meedoen. Zonder haast. Zonder druk.

Je hoeft niets te kunnen voordat je begint. Je hoeft alleen te komen. De rest volgt vanzelf.
Small group training Voorburg

Trainen wanneer het voor jou uitkomt

De Small Group Trainingen zijn verspreid over de ochtend en avond. Je sluit aan wanneer het voor jou past, zonder verplichting aan één vast moment.

De trainingen wisselen af in inhoud. De ene keer werk je aan kracht en conditie, de andere keer ligt de focus op mobiliteit, flexibiliteit en stabiliteit.

Alles in sessies van ongeveer 30 minuten. Zo blijft trainen afwisselend, overzichtelijk en goed in te passen in je week.
Sportschool Voorburg

Wat Small Group Training je oplevert

  • Trainen in kleine groepen van maximaal acht personen
  • Persoonlijke begeleiding door een ervaren trainer
  • Afwisselende full body trainingen
  • Focus op kracht, conditie en belastbaarheid
  • Trainingen van ongeveer 30 minuten
  • Extra motivatie door samen te trainen
  • Geschikt voor ieder niveau
  • Een structuur die helpt om het vol te houden

Wat sporters over ons zeggen

Maximaal fit in minimale tijd

✅ Nooit meer nadenken over jouw trainingsroutine

 

✅ Persoonlijke begeleiding van onze fitness- en gezondheid experts

 

✅ Korte trainingen met wetenschappelijke onderbouwing in onze eGym

Sportschool Voorburg
crossmenu